正しい方法でファスティングをすれば体調が変化する「10の効能」
断食博士として高名な甲田光雄医師は、
ファスティング「10の効能」をあげている。
それは――
１）体質を変える。
２）快感をもたらす。
３）エネルギー利用法が変わる。
４）宿便を排泄する。
５）環境毒素を排泄する。
６）「自己融解」を起こす。
７）遺伝子を活性化する。
８）スタミナをつける。
９）免疫力をあげる。
１０）活性酸素を減らす。
（『奇跡が起こる半日断食』マキノ出版）
これらの驚異的効能は、ほとんどのお医者さんも知らないかと思います。
現代医学教育では、断食（ファスティング）の効用など、一切教えないからです。
「少食」「節食」などの効用すら黙殺しています。
それどころか「断食などは栄養失調になるので絶対やってはいけない」など、
完全否定の立場です。さらに「栄養を十分にとらないと病気は治らない」と
盲信しています。つまり、完璧に間違っていた近代栄養学（フォイト栄養学）に
脳の髄まで〝洗脳〟されているのです。
（三日食べなきゃ七割治るより抜粋）
