2014-10-12から1日間の記事一覧

【正しいヘルスケアの方法講座】腹八分目に病なし！

【正しいヘルスケアの方法講座】１６）腹八分目に病なし！腹八分目日本の江戸時代や、世界的に農耕を主に営んでいる民族の食事の回数は、一日二食が一般的であるということ。ではそれよりさらに前、食料生産開始前の人類や、狩猟採集で生活している先住民…